Юй Годун родился в 1904 году в Цанчжоу провинции Хэбэй. С 1914 года изучал люхэцюань у Тун Чжунъи, у Фу Ваньсяна изучил цзуйцюань. Был телохранителем Чжан Чжицзяна. В 1928 году, когда в Нанкине был основан Центральный институт гошу, участвовал в проведенных в Нанкине 1-х "государственных испытаниях по гошу". Позднее завоевывал золотые медали на соревнованиях по гошу и "государственных испытаниях" в Шанхае, Ханьчжоу, Нанкине. После образования КНР вернулся в родную деревню и занялся крестьянским трудом.