Линь Боюань, Чжоу Пэйфан

24 приёма типао цзянь

"Цзинъу" №1/84

перевод с китайского (C) С.Л.Березнюк

Типао цзянь [меч атласного халата] (также называемый тунбэй сяоцзянь [малый 'меч сквозной подготовки']) — это одно из таолу искусства владения мечом-цзянь стиля тунбэйцюань [кулак сквозной подготовки]. Его особенности: 'заглатывания' и 'изрыгания' естественны, жёсткое и мягкое взаимно опираются, поперечное преграждение и косой удар, уклониться от атаки и искусно победить. В методах действий корпусом прорабатываются "пустое и полное снуют туда-сюда", "обернуться кругом, сложиться слоями", " 'заглатывать' и 'иэрыгать', 'вытягивать' и 'вбирать' ". В путях силы обращают особое внимание на 'силу переворачивающегося разворачивания' и 'силу катящегося колеса'. Именно это является особенностями данного комплекса согласно знаменитому мастеру ушу Ма Сяньда.

Представленные здесь 24 приёма типао цзянь составлены на основе трансформации исходного таолу типао цзянь. Помимо начальной и заключительной форм здесь 24 важнейших позиции. Всё таолу разбивается на две части по 12 движений каждая, выполняемых туда и обратно. В движения входят такие важнейшие методы действий мечом, как пи [рубить], цы [колоть], сяо [скоблить], бэн [вышибать], цзе [пресекать], ляо [приподнимать от земли], дянь [точечное воздействие], лань [преграждать], гуа [подвешивать], чжань [отрубать], тяо [вспарывать], ти [поднимать вверх], дай [затягивать] и цзяньваньхуа [стригущая трансформация запястья], а также методы действий корпусом и методы перемещений.

Разъяснение движений

I.Позиция готовности

(1)Встать прямо, ноги вместе, руки естественно свисают вниз. Левая рука держит меч, острие меча направлено вверх, смотреть вперёд (рис.1)

(2)Ноги не двигаются, локти поворачиваются вокруг своих осей внутрь и чуть поднимаются вверх, корпус немного поворачивается влево, голова тоже поворачивается влево, смотреть горизонтально влево (рис.2).

Важные пункты: корпус должен быть естественен, плечи расслабленно опущены, грудь выпрямлена., живот подобран, ноги распрямлены в коленях.

2.Начальная форма

(1)Корпус немного поворачивается вправо, правая нога, делает шаг вправо-вперёд образуя правую гунбу. Одновременно с шагом правой ноги правые пальцы-меч поднимаются горизонтально вправо, кисть обращена ладонной стороной наружу; держащая меч левая рука, сгибается в локте и останавливается перед грудью, кисть обращена ладонной стороной наружу, смотреть вправо-вперёд (рис.3).

(2)Движение не прекращается, корпус поворачивается влево, держащая меч левая рука от груди идёт вверх, вперёд и вниз, и опускается слева. Одновременно правые пальцы-меч переворачиваются (кисть обращается ладонной стороной вверх), рука справа-сзади сгибается в локте, поднимается вверх и мимо уха указывает вперёд на высоте глаз. Правая подошва заворачивается на земле внутрь, вес тела смещается на правую ногу, левая нога немного подтягивается образуя левую сюйбу, смотреть вперёд (рис.4).

Важные пункты: вышеописанные две фазы должны быть тесно соединены, при движении рук вверх надо поднять поясницу, при опускании надо осесть поясницей, в сюйбу должно быть чётко видно, что правая нога — полная, а левая — пустая.

(3)Держащая меч левая рука поднимается вверх и сгибается в локте перед грудью, кисть обращается ладонной стороной наружу, правая рука следуя движению сгибается в локте перед грудью, кисть обращается ладонной стороной внутрь, приготовившись взять меч из левой руки. Одновременно с этим правая нога поднимается и опускается поперёк впереди, носок развёрнут наружу, ноги скрещены, полностью присесть образуя себу, смотреть на острие меча (рис.5).

Важные пункты: движения верхних и нижних конечностей должны быть полностью согласованы, в себу следует чуть подобрать грудь и живот, плечи опущены.

Часть первая

1.Прямой укол из гунбу

Правая рука берёт меч из левой, левая кисть складывается в 'пальцы-меч'. Ноги чуть распрямляются, левая нога шагает влево-вперёд образуя левую гунбу. Одновременно корпус немного поворачивается вокруг своей оси влево, держащая меч правая рука, распрямляется горизонтально вперёд нанося прямой укол, кисть обращена ладонной стороной влево. Левая рука следуя движению поднимается согнутая в локте и подпирает над головой, кисть обращена ладонной стороной вверх, смотреть на острие меча (рис.6).

Важные пункты: при уколе мечом следует добавить ему силу поворота корпуса вокруг своей оси влево, одновременно корпус чуть подаётся вперёд.

2.Обернуться и вспороть мечом

Правая нога делает шаг вперёд, носок разворачивается наружу, колено чуть сгибается; левая нога сзади, заворачивается внутрь стоя на земле передней частью подошвы, колено выпрямлено образуя чабу. Корпус поворачивается вправо, одновременно правая рука разворачивая острие меча вспарывает спереди вниз, назад и вверх, левые пальцы-меч следуя движению идут вниз, назад и вверх останавливаясь у правого плеча, кисть обращена ладонной стороной наружу, смотреть на острие меча (рис.7).

Важные пункты: шаг, поворот, вспарывание и оборот взгляда должны быть естественно согласованы, при вспарывание острие должно подняться до уровня плеч.

3.Поднять колено и подвесить меч

(1)Ноги распрямляются, вес тела смещается на правую ногу, левая нога касается земли передней частью подошвы, левые пальцы-меч от плеча идут по дуге вверх и вперёд, держащая меч правая рука немного поднимается снизу вверх, корпус поворачивается влево, смотреть вперёд (рис.8).

(2)Движение не прекращается, корпус подается впереди наклоняется влево-вниз, левая нога сгибается в колене и поднимается вверх, правая нога, распрямляется принимая на себя вес тела, одновременно с этим левые пальцы-меч идут по дуге вниз и влево-назад, держащая меч правая рука выполняет подвесное движение сзади вверх, вперёд и влево-назад, кисть обращается ладонной стороной внутрь, когда движение дойдёт до левой стороны, левые пальцы-меч размещаются у правого локтя, кисть обращается ладонной стороной вниз, смотреть на острие меча (рис.9).

Важные пункты: подвесное движение мечом следует правильно скоординировать с наклоном корпуса вниз, нужно иметь взрывной выброс силы, а не простой выход в позицию равновесия на одной ноге.

4.Разогнать облака наверху и пресечь внизу

(1)Левая нога ставится на землю, корпус поднимается, правая нога делает шаг вперёд образуя правую гунбу, одновременно держащая меч правая рука слева-сзади движется обматывающим движением вперёд, кисть обращается ладонной стороной вверх. Левые пальцы-меч вытягиваются назад, кисть обращается ладонной стороной наружу, смотреть вперёд (рис.10),

(2)Движение не прекращается, держащая меч правая рука продолжает выполнять обматывающее движение вправо и назад, кисть обращается ладонной стороной влево, корпус следуя движению отклоняется назад, левые пальцы-меч остаются на месте, правая нога распрямляется, левая слегка сгибается в колене, смотреть на острие меча (рис.11).

(З)Левая нога за правой делает заднескрёстный шаг вправо-назад, ноги сгибаются в коленях и оседают вниз образуя цзопань. Одновременно с заднескрёстным шагом левой ногой держащая меч правая рука выполняет поперечное пресечение вперёд-вниз, кисть обращается ладонной стороной вниз. Левые пальцы-меч следуя движению идут сзади вперёд, рука сгибается в локте и подпирает вверх слева от головы, смотреть на лезвие (рис.12).

Важные пункты: эти фазы должны следовать непрерывно, внезапным резким движением добывая победу, при оседании с пресечением нужно вобрать грудь и податься вперёд.

5.Поднять колено с обратным уколом

(1)Правая нога отталкивается от земли, ноги распрямляются, встать, при этом повернуться влево на передних частях подошв, вес тела на правой ноге. Одновременно с поворотом корпуса влево правая рука поднимает меч снизу вперёд-вверх, рука поворачивается вокруг своей оси наружу, кисть поворачивается ладонной стороной вверх, меч на уровне плеч, сила на передней части лезвия, при этом левые пальцы-меч взмахивают сверху назад, рука распрямляется, кисть обращается ладонной стороной наружу, смотреть на острие (рис.13).

(2)Движение не прекращается, вес тела смещается на левую ногу, корпус поворачивается влево, правая нога выпрямлена, левая слегка согнута. Одновременно меч в правой руке следуя вращению корпуса идёт по дуге сзади вверх и вперёд, кисть обращается ладонной стороной влево; левые пальцы-меч в момент опускания правой руки с мечом идут вверх встречным движением и оказываются у правого запястья, кисть обращена ладонной стороной вправо, смотреть на острие (рис.14).

(З)Движение не прекращается, корпус поворачивается вправо, левое колено поднимается вверх, носок свисает вниз, правая нога распрямляется принимая на себя вес тела. Держащая меч правая рука проходит спереди и идёт по дуге вниз и вправо-назад, а затем над головой колет вперёд, кисть обращается ладонной стороной наружу, получается вертикальный клинок в перевёрнутой руке, сила - в острие; левые пальцы-меч следуя ходу меча оттягиваются к внутренней стороне правого плеча, затем опускаются вниз и указывают вперёд на высоте глаз, смотреть на пальцы-меч (рис.15).

Важные пункты: вышеописанные три фазы обязательно должны быть тесно связаны, движения должны быть развёрнутыми, скорость возрастает от медленной до быстрой, всё согласовано.

6.Плывущая нога на среднем уровне и косое соскабливание

(1)Левая нога ставится на землю, ноги слегка, согнуты в коленях, корпус поворачивается вправо, держащая меч правая рука опускается назад и вниз справа от корпуса, рука поворачивается вокруг своей оси наружу, кисть обращается ладонной стороной вверх, меч горизонтален и направлен назад; одновременно левая рука сгибается в локте перед грудью, кисть обращается ладонной стороной вниз, голова поворачивается вправо, смотреть на острие меча (рис. 16).

(2)Правый носок заворачивается внутрь, правая нога следуя повороту корпуса влево снизу идёт вперёд, вверх и влево плывущим крюком, левая нога распрямляется принимая на себя вес тела; одновременно с этим держащая меч правая рука идёт сзади вперёд, вверх и влево косым соскабливанием, лезвие движется параллельно стопе, кисть обращена ладонной стороной вверх; левые пальцы-меч следуя повороту корпуса влево взмахивают влево подпирая над головой, кисть обращена ладонной стороной наружу, смотреть на острие меча (рис.17).

(З)Движение не прекращается, корпус поворачивается влево, правая нога ставится на землю, касаясь земли передней частью стопы, ноги одновременно сгибаются в коленях; одновременно с этим держащая меч правая рука идёт сверху влево и вниз косым соскабливанием, останавливаясь сбоку от живота, кисть обращена ладонной стороной вверх, левая рука опускается вниз сгибаясь в локте перед животом и останавливаясь у правого локтя, кисть обращена ладонной стороной вниз, смотреть на острие меча (рис.18).

Важные пункты: подниманию 'плывущей ноги' следует помочь силой поворота корпуса влево и взмахом соскабливающей по косой руки, при приземлении вобрать грудь и втянуть живот накапливая силу.

7.Горизонтальное вышибание из гунбу

Корпус поворачивается вправо, правая нога делает шаг образуя правую гунбу; одновременно с этим держащая меч правая рука снизу идёт вперёд и вверх горизонтальным вышибанием, плечо, рука и меч оказываются на одной прямой, кисть обращена ладонной стороной вверх, сила достигает передней части лезвия, одновременно левые пальцы-меч вытягиваются назад, кисть обращена ладонной стороной влево, смотреть вперёд (рис.19).

Важные пункты: при горизонтальном вышибании руки должны раскрыться одновременно, выбросу силы при этом помогает сила поворота корпуса вправо.

8.Пресечение вниз из себу

Правая нога отступает назад, становясь на землю передней частью стопы, следуя движению ноги, скрещиваясь, сгибаются в коленях и полностью приседают, образуя себу. Одновременно держащая меч правая рука пройдя перед корпусом выполняет поперечное пресечение вперёд-вниз, кисть обращена ладонной стороной вниз, сила сосредотачивается на лезвии; левые пальцы-меч взмахивают сзади влево подпирая слева-сверху от головы, кисть обращена ладонной стороной вверх, смотреть на лезвие (рис.20).

Важные пункты: себу, пресечение вниз и подпирание вверх следует выполнять единым движением, при пресечении корпус чуть наклоняется вперёд, держащая меч рука слегка согнута в локте, должно быть ощущение длинного толчка.

9.Подпирание мечом и толчок ногой в сторону

(1)Ноги распрямляются, вес тела смещается на левую ногу, правая нога касается земли передней частью подошвы, корпус слегка поворачивается влево, держащая меч правая рука снизу подпирающим движением поднимается вправо-вверх и останавливается справа-спереди-сверху от головы, кисть обращена ладонной стороной наружу; левые пальцы-меч при подпирании мечом нажимают на правое запястье вверх помогая усилию, кисть обращена ладонной стороной наружу, смотреть влево (рис.21).

(2)Вес тела смещается на правую ногу, левая нога поднимается, сгибаясь в колене, и с силой наносит резкий толчок влево-вверх, положение рук не меняется, смотреть влево (рис.22).

Важные пункты: при толчке ногой вначале нужно поднять колено, высота толчка должна быть не ниже поясницы, сила достигает пятки.

10.Поставить ноги вместе и совершить прямой укол мечом

(1)Прямая левая нога ставится на землю, правая нога сгибается в колене, корпус поворачивается вправо, одновременно с этим держащая меч правая рука сверху рубит назад-вниз, кисть обращена ладонной стороной влево, меч на уровне плеч; левые пальцы-меч тоже идут вниз по-прежнему оставаясь у правого запястья, смотреть на острие меча (рис.23).

(2)Движение не прекращается, корпус поворачивается влево, вес тела смещается на правую ногу, которая сгибается в колене, левая нога подтягивается назад, тоже сгибаясь в колене, одновременно с этим правое запястье поворачивается вокруг своей оси внутрь поворачивая меч острием к правой стороне корпуса, кисть обращена ладонной стороной внутрь, острие меча слегка опущено. Левые пальцы-меч проходят перед грудью и указывают вперёд на высоте глаз, смотреть на пальцы-меч (рис.24).

(З)Движение не прекращается, правая нога подшагивает к левой, ноги сгибаются в коленях и слегка приседают, одновременно держащая меч правая рука совершает прямой укол сзади вперёд, левые пальцы-меч размещаются при этом у правого запястья, смотреть на острие меча (рис.25).

Важные пункты: вышеописанные три фазы должны выполняться одним движением, при уколе мечом сила достигает острия, рука прямая, плечо опущено, корпус слегка наклонён вперёд.

11.Поднять меч в гунбу

Правая нога делает шаг вправо-назад и сгибается в колене, левая нога распрямляется образуя правую гунбу, держащая меч правая рука тянущим движением поднимается к правой-передней стороне головы, кисть обращена ладонной стороной внутрь, рука слегка согнута в локте, клинок горизонтален; одновременно левые пальцы-меч вытягиваются влево-вниз останавливаясь у левого бедра, кисть обращена ладонной стороной вниз, смотреть на острие меча (рис.26).

Важные пункты: при тянущем поднимании меча надо телом тянуть руку, рукой поднимать меч.

12.3авернуть стопу и надавить острием

(1)Держащая меч правая рука идёт по дуге вниз и назад и оказывается справа-сзади, клинок горизонтален, кисть обращена ладонной стороной вверх, одновременно левые пальцы-меч идут по дуге снизу вверх, рука сгибается в локте перед грудью, кисть обращается ладонной стороной внутрь, корпус слегка поворачивается вправо, вес тела смещается на правую ногу, левая нога сгибается в колене и поднимается к правой, носок направлен вниз, смотреть на острие меча (рис.27).

(2)Движение не прекращается, корпус поворачивается влево, левая нога ставится на землю спереди-слева и сгибается в колене до полуприседа, при этом правая нога поднимается сгибаясь в колене, правая стопа размещается у левого подколенного сгиба, корпус слегка наклоняется вперёд. Одновременно с этим держащая меч правая рука справа-сзади делает надавливающее движение острием влево-вниз, сила достигает острия, левые пальцы-меч от груди идут по дуге вниз и вперёд, и в момент опускания меча оказываются у правого запястья, ладонные стороны кистей обращены друг к другу, смотреть на острие меча (рис.28).

Часть вторая

13.Рубить мечом из гунбу

(1)Правая нога отступает вправо-назад, корпус немного поворачивается вправо образуя баньмабу, одновременно с этим правая рука с мечом и левые пальцы-меч вместе оттягиваются к передней стороне правого бедра, кисти рук обращены ладонными сторонами внутрь, острие чуть поднято вверх, смотреть на острие (рис.29).

(2)Движение не прекращается, вес тела смещается на левую ногу, которая чуть сгибается в колене, корпус и правая нога продолжают поворачиваться вправо (направления 'вперёд' у данного движения и у движения №12 противоположны), правая нога, распрямляется, пяткой касается земли; правая рука с мечом и левые пальцы-меч следуя повороту корпуса поднимаются к животу, кисти обращены ладонными сторонами вправо, острие направлено по диагонали вниз, смотреть вперёд (рис.30).

(З)Движение не прекращается, правая нога отталкивается от земли и подпрыгивает, взмывая вверх, левая нога сгибаясь в колене подтягивается в воздух, одновременно с этим держащая меч правая рука идёт подпирающим движением снизу вверх, клинок горизонтален, кисть обращена ладонной стороной вверх, левые пальцы-меч следуя движению вытягиваются вниз останавливаясь у внутренней стороны левого колена, кисть обращена ладонной стороной вверх, смотреть вперед (рис.31),

(4)Левая нога приземляется слева-спереди и сгибается в колене, правая нога распрямляется образуя левую гунбу. Одновременно держащая меч правая рука рубит сверху вниз, останавливаясь справа-внизу и образуя 'вертикальный меч', кисть обращена ладонной стороной внутрь, левые пальцы-меч снизу подпирают вверх слева-спереди от головы, кисть обращена ладонной стороной вверх, смотреть на острие меча (рис.32).

Важные пункты: корпус поворачивается не менее чем на 180 градусов, при отталкивании от земли держащая меч правая рука с силой идёт вверх добавляя вертикальное усилие, рубке надо помочь силой приземления, четыре фазы должны быть тесно взаимосвязаны и полностью согласованы.

14.Преградить мечом вправо

Корпус поворачивается вправо, вес тела смещается на правую ногу которая сгибается в колене, левая стопа заворачивается внутрь и касается земли передней частью подошвы, образуя гэньбу (также называемую цилиньбу), одновременно с этим левые пальцы-меч раскрываются в ладонь и вместе с правой рукой обхватывают рукоять меча, кисти рук обращены ладонями друг к другу, затем следуя повороту корпуса вправо снизу вперёд-вправо выполняется преграждение мечом, меч на уровне лба, сила достигает передней части клинка, смотреть на острие (рис.33).

Важные пункты: совместный захват надо сделать быстро, преграждению мечом надо помочь силой поворота корпуса вправо.

15.Преградить мечом влево

Корпус поворачивается влево, левая нога делает шаг влево-вперёд и сгибается в колене, вес тела смещается на левую ногу, правая нога следуя движению подшагивает слегка сгибаясь в колене и упираясь в землю передней частью подошвы, образуется гэньбу, держащие меч руки одновременно с шагом левой ногой справа идут вниз и влево-вперёд выполняя преграждение мечом (правая рука, поворачивается вокруг своей оси наружу, кисть обращается ладонной стороной внутрь), меч на высоте лба, сила достигает передней части клинка, смотреть на острие (рис.34).

Важные пункты: поворот корпуса, отталкивание от земли и преграждение мечом должны быть полностью согласованы.

16.Подшагнуть и надавить острием

Правая нога делает шаг вперёд и сгибается в колене, вес тела смещается на правую ногу, левая нога тут же подшагивает слегка сгибаясь в колене, передняя часть подошвы касается земли образуя гэньбу. Держащие меч руки во время шага правой ногой делают оборот мечом слева вправо-вниз, и затем надавливают острием вперёд, меч на высоте лба, сила достигает острия, смотреть вперёд (рис.35).

Важные пункты: при надавливании острием поясница и запястье должны одновременно произвести выброс силы, корпус слегка наклоняется вперёд.

17.Стригущая трансформация запястья слева

(1)Ноги распрямляются, правая нога вертикальна, левая подошва чуть касается земли, одновременно держащая меч правая рука мимо правого бока взмахивает назад, поворачиваясь при этом вокруг своей оси наружу, кисть обращается ладоннной стороной наружу, левая рука следуя подъёму центра тяжести складывается в палъцы-меч и мимо груди указывает вперёд, кисть обращена ладонной стороной вперёд-вниз, смотреть вперёд (рис.36).

(2)Движение не прекращается, левая нога делает шаг вперёд, одновременно с этим левые пальцы-меч спереди идут по дуге вниз и назад останавливаясь слева-сзади, держащая меч правая рука сзади идёт по дуге вверх, вперёд и вниз, острие направляется вниз, кисть обращается ладонной стороной внутрь, смотреть вперёд (рис.37).

(З)Движение не прекращается, правая нога делает шаг вперёд, левая рука не двигается, держащая меч правая рука выполняет стригущую трансформацию запястья слева, острие направляется вверх, кисть обращается ладонной стороной наружу, смотреть на клинок (рис.38).

Важные пункты: три фазы должны идти непрерывно, шаг и стригущая трансформация запястья должны быть полностью согласованы, стригущую трансформацию запястья надо делать быстро, техника ясная.

18.Стригущая трансформация запястья справа

Левая нога делает шаг вперёд, одновременно держащая меч правая рука делает стригущую трансформацию запястья справа, острие направляется вверх, левые пальцы-меч размещаются у правого запястья, смотреть на лезвие (рис.38).

Важные пункты: стригущую трансформацию запястья надо делать быстро, техника ясная.

19.Обратный укол из мабу

(1)Корпус немного поворачивается вправо, ноги слегка сгибаются в коленях, вес тела смещается на левую ногу, правая нога касается земли передней частью подошвы, одновременно держащая меч правая рука заворачивается внутрь, переводя острие меча спереди вниз и назад, кисть обращается ладонной стороной наружу, левая рука размещена у правого запястья, смотреть на запястье (рис.40).

(2)Движение не прекращается, центр тяжести продолжает оседать, одновременно правые запястье и локоть поворачиваются вокруг своей оси внутрь, рука сгибается в локте размещаясь перед животом, кисть обращается ладонной стороной наружу выполняя обратное поднимание меча, левые пальцы-меч разжимаются в ладонь, обращённую к правой ладони, и следуя движению обхватывают рукоять меча, в готовности перехватить меч, смотреть на запястье (рис.41).

(З)Правая нога позади левой выполняет заднескрестный шаг влево, корпус быстро поворачивается на 180 градусов вправо, ноги сгибаются в коленях образуя мабу, одновременно с поворотом корпуса вправо левая рука перехватывает меч из правой и следуя движению выполняет прямой укол влево, меч на высоте плеч, клинок вертикален, правые пальцы-меч следуя движению вытягиваются указывающим движением вправо, смотреть на острие (рис.42).

Важные пункты: перехват меча из руки в руку и поворот корпуса с обратным уколом должны выполняться быстро и непрерывно, при обратном уколе сила излучается поясницей, корпус немного наклоняется влево.

20.Отрубание мечом из гэньбу

(1)Корпус поворачивается вправо, вес тела смещается на правую ногу которая чуть сгибается в колене, левая нога касается земли передней частью подошвы и тоже согнута в колене; одновременно держащая меч левая рука слева по дуге идёт перед корпусом вниз и вправо-вперёд, кисть обращена ладонной стороной внутрь, правые пальцы-меч разжимаются в ладонь и выполняют встречный обхват левой руки, кисть обращена ладонной стороной наружу, смотреть на острие меча (рис.43).

(2)Движение не прекращается, корпус поворачивается влево, левел нога делает полшага влево и сгибается в колене, правая нога отталкивается от земли передней частью подошвы образуя гэньбу; одновременно держащие меч руки перед корпусом выполняют отрубающее движение сзади вверх и влево-вниз, лезвие диагонально, острие чуть вверху, смотреть на острие (рис.44).

Важные пункты: вышеописанные две фазы должны быть тесно связаны, отрубание мечом выполняется с помощью поясницы, быстро и с силой.

21.Поднять колено и отблокировать мечом

Корпус поворачивается на 180 градусов вправо, вес тела смещается на левую ногу, правое колено поднимается в воздух, носок направлен вниз, держащая меч правая рука и левые пальцы-меч одновременно поднимают меч от левой стороны к внутренней стороне правой ноги выполняя блокирование мечом (правая рука поворачивается вокруг своей оси внутрь, левая рука добавляет силу), острие направлено вниз, смотреть на лезвие (рис.45).

Важные пункты: поворот корпуса вправо и подъём колена должны быть быстрыми и устойчивыми.

22.Рубка мечом в пубу

Левая нога не двигается, прямая правая нога ставится на землю образуя правую пубу, одновременно держащая меч правая рука снизу рубит мечом вверх и вперёд, останавливаясь у внутренней стороны правой голени, кисть обращена ладонной стороной наружу, острие направлено по диагонали вверх, левые пальцы-меч проходят перед корпусом по дуге влево-наэад-вверх и подпирают слева-сверху от головы, кисть обращена ладонной стороной вверх, смотреть на острие меча (рис.46).

Важные пункты: (1)Когда левая рука идёт по дуге, то сначала кисть поворачивается ладонной стороной вверх, а затем проходя перед корпусом влево-вверх за счёт встряхивания запястьем подпирает вверх.

(2)Пубу, рубка правой рукой и встряхивание левым запястьем выполняются одновременно и полностью согласованы.

23.Приподнимание мечом от земли в сюйбу

(1)Центр тяжести поднимается вверх, образуется хэнданбу, одновременно с этим держащая меч правая рука описывает острием горизонтальный полукруг, останавливаясь справа от корпуса, корпус слегка отклоняется назад, левые пальцы-меч чуть-чуть опускаются вниз, смотреть на острие меча (рис.47).

(2)Движение не прекращается, вес тела смещается на сгибающуюся в колене правую ногу, корпус поворачивается влево, левая нога носком касается земли образуя левую сюйбу, одновременно с поворотом корпуса держащая меч правая рука продолжает описывать горизонтальный круг острием, а затем выполняет поднимание от земли вниз и влево-вперёд, меч на высоте плеч. Левые пальцы-меч идут прямо влево, встречая правое запястье и помогая силе. Смотреть на острие (рис.48).

Важные пункты: разгоняние мечом облаков и поднимание мечом от земли в сюйбу обязательно должны быть полностью согласованы.

24.Горизонтальное затягивание в гунбу

Корпус поворачивается вправо, правая нога делает шаг вправо-вперёд и сгибается в колене образуя правую гунбу, одновременно с этим держащая меч правая рука поворачивается вокруг своей оси внутрь, описывая небольшой круг острием, и выполняет перед корпусом затягивающее движение мечом до положения справа-спереди, острие чуть внизу, кисть обращена ладонной стороной наружу, левые пальцы-меч размещены у правого запястья помогая силе, смотреть влево-вперёд (рис.49).

Важные пункты: при затягивании мечом руки естественно расслаблены и чуть согнуты в локтях, корпус слегка наклоняется вправо.

Заключительная форма

(1)Корпус поворачивается влево, левый носок разворачивается наружу, правая нога отступает влево-назад, касаясь земли передней частью подошвы, одновременно с этим держащая меч правая рука, переворачивается в запястье спереди назад выполняя обратное поднимание меча, острие направлено вперёд, кисть обращена ладонной стороной вверх, левые пальцы-меч разжимаются в ладонь и следуя движению выполняют перевёрнутый обхват рукояти, готовясь перехватить меч. Смотреть на рукоять (рис.50).

(2)Левая рука перехватывает меч из правой, берясь обратным хватом за рукоять и опуская её влево-вниз, острие направлено вверх, кисть обращена ладонной стороной назад, при этом левая нога приставляется к правой, ноги выпрямляются, правая рука образует пальцы-меч и описав справа вертикальный круг против часовой стрелки естественно свешивается вниз, кисть обращена ладонной стороной назад, вновь образуется, фаза (1) позиции готовности, смотреть прямо вперёд (рис.51).

Примечание: на рисунках пунктирными стрелками обозначены движения левой руки и левой ноги, сплошными — правой руки и правой ноги.