Куан Дайлун

Особая техника чоцзяо
- нога утки-мандаринки

"Улинь" N8/86

перевод с китайского (C) С.Л.Березнюк

Про наше ушу говорят: "На юге - кулаки, на севере - ноги", а чоцзяо называют "знаменитостью ног севера".

Чоцзяо ["втыкающиеся стопы"] - это сокращенное название для цзюфань юйбу гоугуа ляньхуань сюанькун чоцзяо ["9 перевороток сопротивляющегося шага зацепления и подвешивания непрерывно висящих в воздухе втыкающихся стоп"]. В этом стиле в равной степени используют как руки, так и ноги, ноги применяются внезапно. А нога утки-мандаринки - это одна из специфических техник ног чоцзяо.

Нога утки-мандаринки - это мощный удар ногой, он часто внезапно применяется в реальной схватке для искусной атаки в пах, не предоставляя противнику возможности защититься.

Техника такова:

Ноги расставлены вперед и назад, образуется высокая сюйбу с правой ногой впереди; правая вертикальная ладонь делает толчок вперед на уровне плеч; левая ладонь расположена в защитной позиции перед грудью, руки слегка свешены вниз впереди; образуется позиция готовности (рис.1).

Корпус слегка наклоняется вперед и распрямляется в грудном отделе, правая нога идет назад и вверх, с силой выполняя обратный мах; одновременно прямая правая рука делает взмах вниз, назад и вверх, кулак обращен ладонной стороной вверх; левая вертикальная ладонь проходит перед грудью, пронизывая вверх и вперед, пальцы оказываются чуть выше головы; смотреть на левую ладонь (рис.2).

После взмаха правая нога быстро ставится на землю (рис.3) чтобы не быть атакованной противником. После приземления правой ногой можно тут же нанести удар левой ногой. Опуская ногу надо с силой воткнуть ее в землю; смотреть на левую ладонь, не позволяя взглядом назад вызвать разворот бедер.

Базовая тренировка ноги утки-мандаринки:

1.Многократно выполнять "продавливание ноги сзади" и "продавливание поясницы", чтобы повысить гибкость и ловкость выброса ноги.

2.Используя эту технику выполнять удары по мешку с песком, деревянному столбы, чтобы повысить силу выброса ноги.

Нога утки-мандаринки в реальном бою:

Я поворачиваю спиной к противнику, провоцируя его на преследование, и, выждав когда он приблизится, тут же быстро бью его в пах. Эта техника может выполняться непрерывно. Так как я повернут спиной к противнику, то ему трудно предположить, что я могу ударить этой ногой, поэтому в реальном бою эта техника легко проходит.